Hoewel we vaak jaarlijks naar de tandarts gaan voor een controle van ons gebit, weten veel mensen niet hoe het met de gezondheid van hun ogen is gesteld. Terwijl juist door het regelmatig te controleren, je vroeg problemen kunt signaleren.
TEGEN DE TIJD DAT IEMAND MERKT DAT ER IETS MIS IS, KAN HET ZICHT SOMS AL BLIJVEND ZIJN AANGETAST
Veel mensen laten hun ogen pas controleren wanneer ze klachten krijgen of niet meer goed zien. Toch kan het zinvol zijn om ook zonder klachten af en toe naar de gezondheid van je ogen te laten kijken. Veel oogaandoeningen ontwikkelen zich namelijk langzaam en onopgemerkt. Tegen de tijd dat iemand merkt dat er iets mis is, kan het zicht soms al blijvend zijn aangetast. Juist daarom kan het verstandig zijn om niet alleen een sterktemeting te laten doen voor een bril of contactlenzen, maar ook de gezondheid van je ogen te laten onderzoeken.
Meer dan alleen een oogmeting
Wie een oogmeting laat doen bij de opticien, denkt meestal aan het bepalen van de juiste sterkte. Maar een ooggezondheidsonderzoek gaat verder dan dat. Waar een sterktemeting vooral kijkt naar hoe scherp iemand ziet, richt een ooggezondheidsonderzoek zich op de conditie van de ogen zelf. Tijdens een ooggezondheidsonderzoek beoordeelt een optometrist verschillende onderdelen van het oog. Zo wordt er gekeken naar het netvlies, de oogzenuw en andere structuren in het oog. Ook worden metingen gedaan, bijvoorbeeld van de oogdruk en de dikte van het hoornvlies.
Bij Specsavers worden tijdens het onderzoek onder meer foto’s van het netvlies gemaakt. Aan de buitenkant van het oog is vaak niets te zien, maar juist in het binnenste deel van het oog kunnen zich veranderingen voordoen. Een optometrist beoordeelt de verzamelde gegevens. Zo kan soms worden ontdekt dat er iets speelt, terwijl iemand daar zelf nog geen klachten van ervaart. Veel oogaandoeningen ontwikkelen zich immers sluipend en worden pas merkbaar wanneer het zicht al is verminderd.
Oogaandoeningen vroeg opsporen
Met een ooggezondheidsonderzoek kunnen verschillende oogproblemen tijdig worden gesignaleerd. Denk bijvoorbeeld aan staar of droge ogen, maar ook aan afwijkingen die samenhangen met diabetes. Daarnaast kan een onderzoek aanwijzingen geven voor oogziektes zoals glaucoom of maculadegeneratie. De kans op dit soort aandoeningen neemt toe naarmate we ouder worden. Vooral na het 45ste levensjaar kan het daarom verstandig zijn om de gezondheid van je ogen regelmatig te laten controleren.
Let ook op deze signalen
Hoewel veel oogaandoeningen zich in stilte ontwikkelen, kunnen bepaalde klachten wel een aanwijzing zijn dat er iets aan de hand is. Signalen om op te letten zijn bijvoorbeeld rode of geïrriteerde ogen, wazig zicht, dubbelzien, lichtflitsen of pijn of druk achter het oog kunnen redenen zijn om een deskundige te raadplegen. Soms lijken dit onschuldige klachten, maar ze kunnen ook wijzen op een onderliggend probleem. Wanneer je dergelijke symptomen ervaart, is het daarom verstandig om te laten onderzoeken waar ze vandaan komen.
Erfelijke aandoeningen
Voor sommige mensen is een ooggezondheidsonderzoek extra relevant. Dat geldt bijvoorbeeld wanneer bepaalde oogaandoeningen in de familie voorkomen. Erfelijke factoren kunnen namelijk een rol spelen bij het ontstaan van bepaalde oogziektes. Ook wanneer iemand merkt dat het zicht plotseling verandert of langzaam achteruitgaat, kan een ooggezondheidsonderzoek waardevolle informatie opleveren. In zo’n geval kan een optometrist beoordelen of er mogelijk sprake is van een onderliggende aandoening.
Bewust omgaan met ooggezondheid
Veel mensen staan pas stil bij hun ogen wanneer ze klachten krijgen of wanneer hun bril niet meer goed werkt. Toch spelen onze ogen een cruciale rol in het dagelijks leven. Van lezen en werken tot autorijden en het herkennen van gezichten: vrijwel alles wat we doen, is afhankelijk van goed zicht. Juist daarom kan het waardevol zijn om niet alleen te kijken naar scherp zicht, maar ook naar de gezondheid van de ogen zelf.
Tips van een optometrist om je ogen te beschermen
1. Draag altijd UV-bescherming. Ook bij bewolkt weer en in de sneeuw. Denk daarbij aan brillenglazen of contactlenzen die de schadelijke UV-A en UV-B straling van de zon honderd procent blokkeren.
2. Verminder de schermtijd. Te lang achter een scherm zitten, kan de ogen behoorlijk uitdrogen. Het zorgt ervoor dat je minder knippert dan normaal. De beste tip? De 20-20- 20 regel: elke 20 minuten even 20 seconden wegkijken naar iets op 20 meter afstand. Ook kunnen tranen of oogdruppels helpen om je ogen vochtig te houden en irritatie te voorkomen.
3. Let op je ooghygiëne. Door je make-upproducten af en toe te checken en op tijd te vervangen, let je goed op je ogen. Was je kussenslopen wekelijks en gebruik altijd een schone handdoek voor je gezicht, want opgelopen bacteriën kunnen oogirritaties veroorzaken
4. Laat regelmatig je ogen en de gezondheid van je ogen checken. Een ooggezondheidsonderzoek kan veranderingen in het oog aan het licht brengen.
