Lekkerder in je vel zitten? Fitter en energieker aan de dag beginnen? Weinig is zo effectief en laagdrempelig als wandelen. Zeker met het gemak van een compacte loopband in je woonkamer.
‘Ik ben niet opgevoed met verkeerde eetgewoontes,’ vertelt Kimberly (32). ‘Maar ik was een emotie-eter. Als iets tegenzat, begon ik veel en slecht te eten. Op een gegeven moment woog ik 109 kilo en kreeg ik een leververvetting. Via mijn huisarts werd ik doorverwezen voor een maagverkleining. Eind vorig jaar ben ik geopereerd, het was echt urgent.’ Om aan te sterken, ging ze wandelen. ‘Ik was vastbesloten om elke dag een wandeling te maken. Maar het was winter, het regende veel en dan is het best moeilijk om die eerste stap te zetten.’ Toen ze de Dreaver-loopband voorbij zag komen, wist ze meteen dat dat de uitkomst was. ‘Sinds ik die loopband in huis haalde, is de drempel om te gaan wandelen weg. Ik stap er heel makkelijk op en gebruik ‘m elke dag twintig tot dertig minuten. Dagelijks probeer ik aan de 10.000 stappen te komen. Terwijl ik wandel, kijk ik naar een leuke serie op televisie. ‘Zo merk je niet eens dat je beweegt en je wordt nog fitter ook!’
‘Ik heb een heel ander leven nu’
Kimberly viel inmiddels 42 kilo af. ‘Ik ga nu eindelijk met een fit en energiek gevoel naar mijn werk. Ik heb een heel ander leven nu – het verschil is enorm. En ja, ik ben trots op mezelf.’ Het verhaal van Kimberly staat niet op zichzelf, vertellen oprichters Britt en Jort. ‘Gezond leven is belangrijk, maar in de praktijk schiet bewegen er vaak bij in. We zijn druk, het weer zit tegen en het voelt al snel als nóg een extra taak op je to-do-lijst. Volgens ons zit de kracht in het gemak. Daarom zijn we Dreaver gestart: een manier om thuis te bewegen, op je eigen moment, zonder gedoe. En elke dag horen we verhalen van gebruikers die zich fitter en energieker voelen, gewoon omdat de drempel weg is. Als je die barrière weghaalt, ontdek je hoe leuk en effectief bewegen eigenlijk kan zijn.’
